VTT - ROULER PLUS VITE STEPHAN JEAN-PAUL

DESIRIS EDITIONS (ADVERBUM)
Date de parution : 15/04/2008
ISBN : 9782915418248
27.00 €
 
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Préface par Julien Absalon, champion olympique VTT, multiple champion du monde et de France VTT. (Extrait de la préface) L’entraînement du vététiste est complexe, et renvoie à la fois aux dimensions physique, technique, psychologique, diététique, relationnelle… C’est justement ce qui rend l’aventure passionnante et toujours renouvelée. Rouler plus vite est une intéressante contribution à la diffusion des connaissances sur l’entraînement VTT. Le livre contient de nombreux conseils, des analyses théoriques, des situations concrètes, des séries d’efforts pour progresser… Mais, surtout, il incite à la réflexion. Trois ans de travail et plus de dix ans de carrière auront été nécessaires à l’aboutissement de VTT Rouler plus vite, qui se veut un outil complet pour l’amélioration des performances des coureurs cyclistes, à travers l’optimisation de leur préparation physique et de leur entraînement.
  • ISBN : 9782915418248
  • Titre : VTT - ROULER PLUS VITE
  • Auteur : STEPHAN JEAN-PAUL
  • Editeur : DESIRIS EDITIONS (ADVERBUM)
  • Epaisseur : 38
  • Largeur : 170
  • Hauteur : 240


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