MANUEL POUR BOUGER FORENCICH FRANK

L´approche de ce livre a des racines qui remontent jusqu´à nos origines de chasseurs-cueilleurs, mais elle a été adaptée pour une pertinence et une fonctionnalité maximales pour le monde moderne. La philosophie, les jeux et les mouvements de ce guide sont le résultat d´une quarantaine d´années d´expérience personnelle, d´essais et d´affinage, issus de diverses disciplines du mouvement (arts martiaux, danse, yoga, entraînement fonctionnel).