LES AUTOMASSAGES AU ROULEAU STEVE BARETT

Les automassages au rouleau, baguette magique de l'entrainement fonctionnel ! Les rouleaux de massage en mousse sont des outils
efficaces, mais peuvent être difficiles à utiliser correctement. Ce guide accessible et pratique permet
d'utiliser les rouleaux de massage au maximum de leur potentiel. Grâce aux photos pas à pas, plongez en toute facilité dans le monde des automassages ! Premier livre en français dédiés aux automassages aux rouleaux de mousse.