L’INCONTINENCE URINAIRE CHANTALE DUMOULIN

Clair, précis, sans jugement ni tabou, ce guide est une source dinformation et de techniques aidantes. Décrivant les différents types d´incontinence, les facteurs et les causes qui y sont reliés, il présente également une série d´exercices à faire à domicile durant 12 semaines. Testés lors d´études scientifiques ainsi qu´en pratique clinique, ces exercices de renforcement du plancher pelvien et ces techniques pour maîtriser les envies pressantes peuvent régler ou atténuer significativement les problèmes dincontinence.