1 ANNÉE D´ENTRAÎNEMENT DE PLONGÉE SUBAQUATIQUE EN PISCINE - EXERCICES ET JEUX : 30 EXERCICES ET JEUX, 80 VARIANTES, MÉTHODOLOGIE BALDASSARI DOMINIQUE

Un ouvrage de référence pour lanimation de séances dentraînement Tous les pratiquants le savent : la plongée sous-marine est une activité de pleine nature dont les entraînements ont lieu.. en piscine ! Traditionnellement, les clubs de plongée organisent un à plusieurs entraînements par semaine où ils proposent non seulement de la plongée bouteille, mais également les autres sports sous-marins (apnée, nage avec palmes, tir sur cible, hockey subaquatique..) que compte la Fédération française détudes et de sports sous-marins. La piscine est un formidable terrain de jeu, idéale pour la formation des plongeurs débutants et lentretien physique des autres plongeurs. Certaines collectivités lont bien compris et lintègrent désormais dans le cahier des charges des nouveaux centres aquatiques. La plongée sous-marine est une activité exigeante dont les diplômes dencadrement le sont tout autant. La densité de la formation réduit le temps disponible à lapprentissage de lanimation de séances dentraînement. Or cest là où résident les plus beaux atouts de la discipline. Grâce aux exercices et aux jeux, cest une approche ludique qui peut être désormais proposée, tout en restant formative à tous les niveaux de plongeurs. Pour la première fois, un ouvrage présente des exercices et des jeux pour animer les séances dentraînement de plongée sous-marine en piscine pendant une année. Huit auteurs issus de toute la France ont participé à son écriture. 30 exercices et jeux +80 variantes Méthodologie