DÉLIVRÉ ! : 10 ÉTAPES POUR ARRÊTER LA PORNOGRAPHIE LAFFORGUE TANGUY

3 mois pour reprendre le contrôle et retrouver le goût de vivre ! De plus en plus d´hommes et de femmes, mais aussi d´adolescents, souffrent de dépendance à la pornographie et/ou à la masturbation. Culpabilité, confiance et estime de soi abîmées, repli, etc. Comment en sortir ? Ce livre s´adresse à tous ceux qui cherchent des moyens concrets pour reprendre le contrôle de leur vie. En dix chapitres à la fois théoriques et pratiques, l´auteur explique les mécanismes de l´addiction, invite à un regard bienveillant sur soi-même et donne les clés pour faire un travail de fond dans toutes les dimensions : mentale, émotionnelle, corporelle, comportementale et spirituelle. Une méthode globale, progressive et durable pour retrouver le goût de l´action et la joie d´aimer. À propos de Tanguy Lafforgue : Marié et père de famille, diplômé de l´École spéciale militaire Saint-Cyr, Tanguy Lafforgue a été officier puis communicant. Aujourd´hui reconverti dans l´accompagnement, il a fondé le cabinet Coeur Hackeur et aide de nombreuses personnes souffrant d´addiction.