SOIGNER SON ALIMENTATION : AU JOUR LE JOUR AVEC SAINTE HILDEGARDE CATTA GÉRALDINE, S2C CLAIRE

Pour tous ceux qui souhaitent se mettre concrètement à l´école de Sainte Hildegarde de Bingen, voici un carnet de route sur 22 semaines : il propose chaque semaine un vrai changement à faire dans son alimentation (légumes, épeautre, fruits, viandes, boissons..), avec des quizz et des bonus. Pour arriver à une alimentation saine, qui unifie corps, âme et esprit, afin de mieux se mettre au service du Seigneur. A propos de l´auteur Géraldine Catta est conseillère en alimentation et en remèdes naturels selon Sainte Hildegarde de Bingen.